Wie plane ich einen achtsamen reisetag mit öffentlichen verkehrsmitteln, der wenig stress und viele entdeckungen bringt?
Ich stehe früh auf, atme tief durch und höre dem Alltag zu: das Klackern der Straßenbahn, das entfernte Rattern eines Güterzugs, das Gespräch zweier Menschen auf der Parkbank. So beginnt für mich ein achtsamer Reisetag mit öffentlichen Verkehrsmitteln — und genau dieses Innehalten vor dem Aufbruch macht oft den Unterschied zwischen hektischem Abhaken und einem Tag voller Entdeckungen.Warum ich bewusst mit Bus und Bahn reiseFür mich ist...